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いまざと整骨院にお任せください!
枕の高さが合わずに寝返りが打てない状態になっている、ソファーや座ったまま寝たり、普段と違う姿勢で寝ることが多い方が増えています。
首痛は普段の姿勢の悪さや背骨骨盤のズレによって引き起こされます。
デスクワークやスマホなどで長時間同じ姿勢をしたままでいると、首には大きな負担がかかり続けます。
寝違えも突発的に起こったように捉えがちですが、普段の姿勢の悪さが一番影響しています。
激痛のために首から肩にかけての動きが悪くなり、筋肉が過度に緊張し硬くなるので、深部の筋肉の血液循環が悪くなります。
そこでトリガーポイント整体で硬い筋肉を直接緩めることで筋肉内の血液循環が良くなり筋肉の緊張も和らぎ、痛みが緩和・軽減され、快復します。
そしてバランス矯正により首、背中、腰、骨盤を正しい位置に戻す事で身体に偏った負荷や余分な負荷がかからないようになりますので寝返り時の痛み・動作時の痛みが和らぎ、首の動きがスムーズになり根本改善します。
姿勢の悪さが改善され寝違えや頭痛が再発しないように身体作りをします。
また、寝違えや頭痛になりにくい状態に導く指導を致します。
日常生活の負担で歪んでしまった骨盤や背骨の歪み・ズレを瞬間的に本来あるべき位置へ戻すことで、痛みも和らぎキレイな姿勢になります。
つらい症状にお悩みなら、
当院にご相談ください!
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