ブログ– archive –

【腰痛の原因は反り腰かもしれません】 「長時間立っていると腰が痛い」 「仰向けで寝ると腰が浮く」 「お腹が前に出て見える」 「姿勢が良いと思っていたが腰痛がある」 このようなお悩みはありませんか？ 実はその腰痛、反り腰が原因かもしれません。 反り腰は現代人に非常に多い姿勢不良の一つです。 特に女性やデスクワーク中心の方、育児中の方によく見られます。 大阪市城東区や緑橋周辺でも、慢性的な腰痛で来院される方の多くに反り腰が見られます。 今回は反り腰の原因や腰痛との関係、改善方法について詳しく解説します。 【反り腰とは？】 反り腰とは、腰の骨（腰椎）が過剰に反っている状態を指します。 本来、背骨は緩やかなS字カーブを描いています。 しかし反り腰になる...

【お尻や足のしびれでお悩みではありませんか？】 「長時間座っているとお尻が痛くなる」 「足にしびれが出る」 「腰から足にかけて痛みが走る」 「歩くと足がだるくなる」 このような症状でお悩みではありませんか？ その症状は坐骨神経痛かもしれません。 坐骨神経痛は腰痛と並んで非常に多い症状の一つです。 大阪市城東区や緑橋周辺でも、坐骨神経痛による足のしびれやお尻の痛みで来院される方は少なくありません。 しかし、坐骨神経痛は病名ではなく症状の総称です。 そのため原因を正しく把握し、適切なケアを行うことが重要です。 今回は坐骨神経痛の原因や症状、改善方法について詳しく解説します。 【坐骨神経痛とは？】 坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足...

【突然の腰の痛みで動けなくなっていませんか？】 「朝起きようとした瞬間に腰が痛くなった」 「荷物を持ち上げた瞬間に激痛が走った」 「顔を洗おうと前かがみになっただけで腰が痛くなった」 このような経験はありませんか？ ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれます。 突然発症する強い腰の痛みが特徴で、重症の場合は立ち上がることや歩くことすら困難になることがあります。 大阪市城東区や緑橋エリアでも、ぎっくり腰で来院される患者様は非常に多く、特に季節の変わり目や寒い時期に増加する傾向があります。 しかし、ぎっくり腰は単なる偶然ではありません。 日頃の姿勢や身体の使い方、筋肉の状態などが大きく関係しています。 今回はぎっくり腰の原因や対処法、再発...

【腰痛でお悩みではありませんか？】 腰痛は日本人の多くが経験するといわれている症状です。 実際に大阪市城東区や緑橋エリアでも、 朝起きると腰が痛い 長時間座ると腰が痛くなる 立ち仕事で腰がつらい 慢性的に腰が重だるい 病院では異常なしと言われた マッサージを受けてもすぐ戻る といった悩みを抱えている方が多く来院されています。 腰痛は単なる筋肉疲労だけではありません。 姿勢不良や骨盤の歪み、筋力低下など様々な原因が複雑に関係しています。 そのため、一時的に痛みを和らげるだけでは根本改善につながらないケースも少なくありません。 今回は腰痛の原因や改善方法について詳しく解説します。 【腰痛とは？】 腰痛とは腰周辺に発生する痛みや違和感の総称です。 厚...

【肩関節周囲炎と肩甲骨には深い関係があります】 「肩が上がらない」「肩を動かすと痛い」「四十肩・五十肩と言われた」「肩関節周囲炎がなかなか改善しない」 このようなお悩みはありませんか？ 肩関節周囲炎の改善を目指すうえで非常に重要なのが「肩甲骨」です。 実は肩関節だけを施術していても、肩甲骨の動きが悪いままでは根本改善につながらないケースがあります。 大阪市城東区・緑橋のいまざと整骨院 緑橋駅院でも、肩関節周囲炎で来院される患者様の多くに肩甲骨の動きの低下が見られます。 今回は肩甲骨と肩関節周囲炎の関係について詳しく解説します。 【肩甲骨とは？】 肩甲骨とは背中にある左右一対の骨です。 三角形の形をしており、 肩関節 鎖骨 背骨 と連携して腕の...

【巻き肩でお悩みではありませんか？】 「肩こりがなかなか改善しない」「肩が前に出ている気がする」「姿勢が悪いと言われる」「肩の痛みが続いている」「首や肩が常に重だるい」 このようなお悩みはありませんか？ 近年、スマートフォンやパソコンの普及により、巻き肩で悩む方が急増しています。 巻き肩は見た目の問題だけではありません。 肩こりや肩の痛み、首の痛み、頭痛、肩関節周囲炎など様々な症状の原因になります。 大阪市城東区・緑橋のいまざと整骨院 緑橋駅院でも、肩の痛みで来院される患者様の多くに巻き肩が見られます。 今回は巻き肩の原因や症状、改善方法について詳しく解説します。 【巻き肩とは？】 巻き肩とは、本来身体の横にあるべき肩が前方へ巻き込まれた...

【四十肩と五十肩の違いで悩んでいませんか？】 「肩が上がらなくなった」「服を着る時に肩が痛い」「夜中に肩がズキズキする」 このような症状があると、 「これは四十肩？」「それとも五十肩？」 と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 実は四十肩と五十肩は基本的に同じ症状を指します。 正式名称は「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩関節の周囲に炎症が起きることで痛みや可動域制限が発生する状態です。 大阪市城東区・緑橋のいまざと整骨院 緑橋駅院でも、多くの患者様が肩の痛みや肩の動かしにくさで来院されています。 今回は四十肩と五十肩の違いや症状、改善方法について詳しく解説します。 【四十肩と五十肩の違いとは？】 結論からお伝えすると、四十肩と五十肩に医学的な...

【肩の痛みでお悩みではありませんか？】 「肩を上げると痛い」「洋服を着る時に肩が痛む」「腕を後ろに回せない」「夜中に肩がズキズキして眠れない」「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」 このような肩の痛みでお悩みではありませんか？ 肩の痛みは年齢や性別に関係なく多くの方が経験する症状です。 特に近年では、 デスクワーク スマートフォンの使用 運動不足 姿勢不良 などが原因となり、若い世代でも肩の痛みを訴える方が増えています。 肩の痛みは放置すると日常生活に大きな支障をきたすことがあります。 大阪市城東区・緑橋にあるいまざと整骨院 緑橋駅院では、肩の痛みの根本原因を見つけ、再発しにくい身体づくりをサポートしています。 今回は肩の痛みの原因や改善方法に...

【肩関節周囲炎でお悩みではありませんか？】 「肩が痛くて腕が上がらない」「洗濯物を干す時に肩が痛む」「服を着替える時につらい」「夜中に肩が痛くて目が覚める」「四十肩や五十肩と言われた」 このようなお悩みはありませんか？ 肩関節周囲炎は40代から60代に多く見られる症状で、一般的には四十肩や五十肩と呼ばれています。 肩の痛みだけではなく、肩の動きが悪くなり日常生活に大きな支障をきたすことも少なくありません。 大阪市城東区・緑橋にあるいまざと整骨院 緑橋駅院でも、肩関節周囲炎による肩の痛みや可動域制限でお悩みの方が数多く来院されています。 今回は肩関節周囲炎の原因や症状、改善方法について詳しく解説します。 【肩関節周囲炎とは？】 肩関節周囲炎とは...

【交通事故後のしびれでお悩みではありませんか？】 交通事故後、 手がしびれる 指先の感覚がおかしい 腕がだるい 足にしびれがある 力が入りにくい 長時間歩くと違和感がある といった症状でお悩みの方は少なくありません。 交通事故後の症状というと首の痛みや腰痛をイメージする方が多いですが、実際には手足のしびれを訴える方も多くいらっしゃいます。 特に追突事故によるむち打ちでは、首周辺に大きな負担がかかるため、神経へ影響を及ぼすケースがあります。 また、腰への衝撃によって足のしびれが出ることもあります。 事故直後は何ともなくても、数日後や数週間後に症状が現れる場合もあるため注意が必要です。 今回は交通事故後にしびれが出る原因や放置するリスク、早期対応...